我们相信人体必定比他自己设计出来的个人电脑更完美，保持健康应该就像使用个人电脑一样简单，只要依照操作说明书，不要随便施以干扰，正确地使用就行了。这本《人体使用手册》，希望帮助大家更早地学会如何正确地使用身体。
凭心而论，这本书的确给我很大的启发。每天鼓秋电脑，总是出问题。而且不是系统的就是软件的，不是硬件的就是软盘的。总之，越是折腾，问题越多。而相反，细心的使用，就像呵护自己的身体一样，肯定就不会出问题。可真正的问题是，我们有多少人能像呵护自己的眼睛一样去呵护自己的身体呢？
或许这本书就是你的导师，带你进入一个新的领域。学习自己身体的结构，掌握使用他的方法，才是最重要的。试试，结果定会让你大吃一惊。