什么是止损？止损的终极定义就是“锁定风险”。它涉及到的就是你对自己资金的管理，对自己心态的控制。只要不满足我预先设定好的买进条件、进场操作信号，任凭你怎么波动，怎么诱惑，我都不动如山，不理不睬；主要满足了我预先设置好的卖出条件、出场操作信号，任凭你怎么波动怎么诱惑，我一走了之，绝无半点牵挂。可以毫不夸张的说，只要能做到这2条了，任何主力都拿你没辙！因为你做到了不变应万变，因为你已经到达了铁血无情的境界！但是，我同样可以毫不夸张的说，真正能做到这2条的，又有几个？？更多的人是，主力一拉一涨，就以为幸福生活就要来了，就觉得卖出的都是傻瓜了，就把风险意识全扔垃圾筒里去了。
具体来说，股指期货操作中的止损方法有很多，大致有点位止损法、技术形态止损法、时间期限止损法以及浮动亏损比例止损法等等。花样名目繁多，但目的就是一个，锁定可能来临的风险。请注意，不是风险，而是包括可能来临的风险！即便没有出现达到预设的亏损比例，或者技术破位等等实际上已经发生的风险，一旦有了盘面的可疑信号，亦需提前把“可能来临的风险”锁定！不要去管以后的事，万一止损错误，以后你有的是机会进行弥补操作。可假如的确是该止损你却没有去执行，请问你之后还存在机会去纠错吗？！还是那句话，在股市中你还有机会做一回阿Q，但在期市中，你整个的投资生涯很可能就由于一次疏忽而葬送了。