现在的我常常急噪不安，偶尔觉自己很可怜，伤感、偷偷掉眼泪，遇一点点事就失眠（不管是好事还是坏事），高度紧张觉有压力，不定时的出汗，妹说是更年期的表现，更年期究竟是什么期限？我已经那个结束，更年期过去，是无知无助的原因，精神失调？我认为均不是，是沉不住气，觉衰老的开始，记忆减退，视力下降，体力有限，疑心加重，是经见的事情太多，明显力不从心，要求完美偏出错等等。
沉住气，事情会有好结果。沉住气，态度不会明显被人识破。主动权在这里。沉住气，保持年轻的活力。沉住气，不失聪明智慧和调皮。沉住气，旺盛精力再现。沉住气，乐观压住自卑。沉住气，我要的骄傲和娇气会在。
沉住气，有可能别人认为是抑郁，不管他们怎么认为，我有我心理的平衡线，我有我的道理。