像时序之有秋冬，像万物之有憩息，像声音之有低抑，像颜色之有晦暗——
在情绪里我们有痛苦。
痛苦是一个风云变幻的天空，一个怒涛冲激的港岸，一阵阴雨，一片雷鸣。
美丽的赤子，人之子呵，庄严地，坚强地，投入痛苦吧。
没有痛苦的人生相同于没有阴影的图画，我们将看出色调之简单；也相同于一章平板的乐曲，我们将找不到抑扬的音波。
在完全的欢乐里容易完全觉不出欢乐。当我们称颂宏丽的幸福时，让我们也礼赞宏丽的痛苦。
有些痛苦之来是那么温柔，如像一个慢慢降临的四月的黄昏；日影渐渐暗淡，温暖渐渐消退，夜色渐渐地，渐渐地围拢上来——于是，一切乌黑。
但突然，在无边的黑暗中你看见一些星星，一些金色的光亮；啊！那是你的眼泪呵，你的眼泪带来了四月之夜的微温，在回忆中闪光。
有些痛苦之来又是这样地深入，它像一些冰冷的雨滴渗入你的骨髓。当烛火摇动，远钟断续，你思想的河流中飘荡着永劫的丧乐。你低垂着头颅，紧闭着眼睛，互握着双手——你在痛苦的海洋中随波浮沉。……
但是你又睁开眼睛哪，你伸出双手向四周摸索——啊，你在寻觅一些可以抓住的东西——即使是一根芦草，好使自己不至于沉没。
有些痛苦之来又是如此粗暴，它像一阵骤雨，一片焦雷，或一阵怒涛，一次倒坍——或者轻一点，像一阵飞快的鞭挞。
你惊恐，你呼号，你哭泣，你倒退——你倒退，倒退，哦，你已退到最后的边缘了，再退一步你就要落入万仞绝涧，葬身于虎豹的腹中……
站住，站住，亲爱的朋友，站住吧，从你的灵魂深处掬出愤怒同勇猛，你将发现你自己的手中握着更响的霹雳，更大的暴雨，更汹涌的洪水，更猛烈的地震——啊，你握着比鞭子更有用得多的炸弹！
最粗暴，最残酷的痛苦，终于也无法将你击倒了。