按孔圣人所言，已经到了知天命的时候，但是自己的笨自己知道，比如对经常遭遇的痛苦就知之甚少。所以，趁着今天的心情不好不坏，就感悟一下痛苦。
人的一生究竟是欢乐多还是痛苦多，相信很多人回答不上来。其实无论是欢乐还是痛苦，时间都是短暂的。再大的欢乐往往只是一瞬间，再大的痛苦也要被时间洗刷掉。从这看来，人的一生大都是在平淡中度过的，所以，不要因为欢乐而欢乐，也不要因为痛苦而痛苦，要善待人生，善待自己。
痛苦是好东西还是坏东西，很多人都知道。可是知道了又怎么样，你想得到的你不一定得到，你不想得到的痛苦它反而会跟着你，自己弃不掉，别人偷不了。当你什么东西都失去的时侯，你还拥有的一样东西只能是痛苦。所以，不要埋怨痛苦总是围绕着你，人生苦海，说的大概就是这。
痛苦是人生的导师，是经验的产房，是一种催化剂，它可以使人消沉，也可以使人振奋；可以使人愚笨或神精失常，也可以使人聪明，悟出道理；它可以使人心软，也可以使人心狠。痛苦是一把双刃剑，对真正的坚强者来说，痛苦本身就是知识，是一块磨刀石，可以使你的意志变得更坚强；对软弱者而言，痛苦可以使他一蹶不振。所以对待痛苦虽不是一件容易的事，但还是要敢于正视它。
痛苦不要太多地向人诉说。第一次听人诉苦，他会陪着你流泪；第二次听人诉苦，他可能感觉不到痛苦；第三次听人诉苦，他会从心里厌烦恼诉苦的人。所以，不能学祥林嫂，反复唠叨个人的痛苦。如果把痛苦埋在心里，你的朋友会佩服你，你的对头会害怕你。反之，你的对头只会鄙视你。