善待自己快乐生活
为了满足当代读者珍爱生命的健康选择，同时也是为了迎合现代生活的时尚需要，这本内容时尚而不落俗套、道理精辟而不空洞说教、知识综合而不脱离生活、方法实用而不纸上谈兵的书，带着编著者对广大读者创造快乐人生、享受快乐生活的真诚祝福与良好祈愿终于问世。全书共分六章，分别就现代生活的几个重要领域进行了有意义的探讨和有趣味的介绍。其中主要包括：为您的保健养生出谋划策，告诉您如何做才不会亏待了自己的身体；为您的居家生活指点迷津，教会您如何做才不会虚度了快乐的人生；为您的情感生活支招献计，指导您如何做才不会辜负了真爱与亲情；为您的人际交往想方设法，辅助您如何做才不会疏远了朋友和友谊；为您的人生追求破解谜团，启示您如何做才不会破坏了完美的人生。目的是使读过此书的朋友，于知识欣赏中珍惜人生，于轻松愉悦中善待自己。
善待自己要了解自己：不知道自己是个怎样的人，就无法发挥自己的优势特长；不清楚自己到底在追求什么，就无法正确地找到自己的人生归宿；不明白自己要成为什么样的人，就会在人生中失去方向，自卑气馁，陷入平庸，善待自己要珍惜自己：在呵护自己的心灵中少一点欲望，就会多一些安然；在珍视自己的情感中多一些关爱，就会少一些创痛；在爱惜自己的生命中拥有了健康，才能拥有未来。