生活是什么？是一本可以自己写的书，或许是一个剧本，还可以是一杯位置口味的奶茶。人生百年，围瞬即逝。无论怎样活着，都应当让自己快乐。无论有何作为，都善待自己。善待自己的人，一定懂得应该如何面对风雨人生。谁都曾在风雨中长大，但我们应明白，正是因为有了风霜雨雪，我们才变得愈来愈坚强，生活才会愈来愈幸福。学会善待自己，赞美自己吧，不管人生多么平凡，每个人身上都有值得别人学习的闪光点。本书告诉人们如何在失败、挫折中寻找快乐，如何在与人交往中获得快乐，如何摈弃不快乐，如何营造快乐的心态，一个个鲜活的实例告诉人们，享受生活中的快乐是多么重要。