有人总是唉叹自己命运多舛，命中的救星总是不肯露面，甚至发出“谁来救我？”的悲叹。其实，在这个世界上，谁也救不了你，能够救你的只能是你自己，别人或许在某个时候会成为你的救星，但是，你不可能在辈子都在等等别人救你，也没有人会永远救你，所谓：“天助自助之人”，如果你自己都不想办法去努力的救自己的话，那谁也救不了你。
道理或许谁都懂，然而，一个人如何的去自己救自己？
《自己拯救自己》（（斯曼尔斯 著，朱绍格 译，陕西师范大学出版社，２００６－０３－０１）一书向我们详细的介绍了自己如何拯救自己的各种各样的方法，尽管这本书已经出版了近一个世纪之久，然而，书中的那些关于如何拯救自己的方法，对今天身处新世纪的我们却仍然是适用的。因此，对于那些身处茫然、不知道脚下路究竟该迈向何方的人来说，本书自有其一读的价值。