男人给人的印象，或者说作为一个男人总希望给他人的印象，往往是刚强、坚毅、果敢、勇猛，总之是一个强者的形象，这或许与雄性动物有某些相似这处，是进化过程中所带来的。古人也有言：男儿有泪莫轻弹。你看，就连流泪的权利都没有，更加不要说那些示弱的举动了。
其实，男人很多时候、很多方面是外强中干，不是有句广告词：“男人更需要关怀”吗？我们撇开广告者宣传的目的不谈，就这句话而言，其实真的说到了点子上。
医学、心理学等方面的研究已经证实，男人某些方面其实比女人更加脆弱，更加需要关心与爱护。统计学上也证明了这一点，那就是全世界都是男性平均寿命低于女性。
男子汉们，好好的爱惜自己吧。这既是自我关怀、自我保护的需要，也是你对家庭的责任。
而这需要你对自己先有充分的了解，《一个男人一本书》（（法）贝拉依什，凯尔瓦杜矣 著，李鸿飞 等译，北方文艺出版社，２００９－０９－０１）就是男性朋友充分了解自己的一本好书。一直以来，关于男性生理、心理等等诸多方面的书籍与汗牛充栋的关于女性方面的同类型的书是少之又少。因此，这一本全面解剖男性的书就显得尤其珍贵了。其最大的特点或许就是：各个年龄段的男子都可以从本书中找到自己应该如何认识自己的部分，从而为做一个真正的男子汉而努力。