人在社会上生存，要面对的现实状况很残酷，很复杂，也令我们无奈。每天我们听到的抱怨也实在是很多。抱怨自己的不如意，抱怨社会的不平等，抱怨领导的不公，等等。这样的心理可能每个人都有过。抱怨的结果，只能是自己收伤害，把自己带入死角。其实，我们所抱怨的，是社会发展过程的必然，也可以说是正常的。
抱怨也是一种心理疾病，或者说是心理的不健康。因为很多社会现象是我们不能扭转的，也是无能为力的。与其这样，不如去顺应它，努力迎合它，来改变自己。不能改变现状，那就改变心态，有这样一句话：与其诅咒黑暗，不如点亮一根蜡烛。还是停止抱怨，从自己身边能做的事做起。努力了，就有成功的希望，离成功就进了一步。生活在这样的心理状态中，会很愉悦的。