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重在养生

书评人:祝长玉 2009-12-31 17:31 赞[0] 收藏

在中医理论中,人体是一套具有强大自我调节能力的系统,五脏六腑通过经络紧密相连,相互影响,只有达到平衡才表明身体的健康。因此,在辩症的时候,往往应从整体考虑,有时某一器官的疾病并非本身的问题,而是其它脏器的原因。而西医总是割裂地看问题,结果治表不治里,害人不浅,西医听他这么说要跳起来了:)
  
  不过中医理论太繁复了,在外行看来如同天书一般,因此作者只是挑出宗旨来讲,对老百姓来说,懂得这一点足矣,这个宗旨就是--血气论。
  
  显然,作者认为血气是人体的生命之本。血气是中医用来描述人体能量的名词,在西医中并无对应的解剖物质。衡量血气有几个级别:健康、阳虚、阴虚火重、阴阳两虚、血气枯竭、死亡,每下降一级,身体就愈发虚弱,直至死亡。这有点像手机的电量,电量越小,信号及声音越弱,电量耗尽,手机就只能停了。因此,健康就是血气旺盛。

百岁秘诀——蔡洪光谈长寿之道

作者:蔡洪光 等著

出版社:北京大学出版社

出版时间:2009-10-01

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