人一生应该有目标有追求。为了实现自己制定的人生目标，坚定不移而义无反顾，尽弃这山望着那山高的浮躁之心，不追求缥缈无定不切实际的幻想。特别是在当今这个物欲横流的社会，面对声色犬马等种种诱惑，无杂念邪念，不因自己的一念之差而饮恨终生。这是念静。在工作中，在生活中有时难免与人争论。这时要做到平心静气，以理服人。应该考虑如何用事实道理让别人心服口服，不要头脑一下子热起来，把别人不同意自己观点当做失面子，“非把他压垮不可，他敢翘尾巴，我就敢剁！”，此念躁矣。已经偏离原先争论目的了，本来是为了讨论为了切磋，是好事，结果闹了个面红耳赤，不欢而散。遭事业不顺，恋爱受挫，家庭纠葛等等这些令人头疼的失败失意之事，能以一个良好的心态去面对，不焦躁，不烦躁。保持内心的平静，情绪稳定，设法寻找解决问题、化解矛盾的方法。这是意静。即使在极为愤怒的情况下，发作之时，能有理有利有节，及时让自己平静下来。行事不急躁、不毛躁、不鲁莽，摒弃急于求成，压住阵脚，稳扎稳打，努力思考并实施最佳策略而致胜。