这本书刚刚成为我的书架的一份子，我却迫不及待的跟大家分享。这本书讲了一个重要的概念：NO COMPLAINT。这个对我们非常有帮助，通常情况下，要得到自己“想要”的东西，最困难的是会有一堆其他的事来干扰我们。
这些我们不要的东西，不断地进到我们的生活，无时无刻，而且通常都无可避免或者我们无法控制。所以呢！我们就不断地“抱怨”！然而“抱怨就是在讲你不要的东西，而非你想要的东西”。抱怨就是讨论我们无法改变的事或者不想去改变的事，而非积极的作些改变。
对平凡人如我，要能专注在自己真正想要的事情上之前，更重要的先练习不要被这些“抱怨”所影响。用正面乐观的态度，接纳它、改变它、影响它，最后问题不再是问题，阻力不再是阻力。绊脚石变成了垫脚石。
今天，我开始戴上了“不抱怨手环”，游戏规则是“抱怨一次就把手环从一只手换到另一只手。”用这样的方式提醒自己“不再抱怨”，作个真正实践不抱怨理念的成功人物。
开始不抱怨的第一天，我才发现，原来我们都是任由抱怨垄罩着，不论是有意识的，或是无意识的。多可怕，当我今天脑海裡第十一次闪过抱怨的念头之后，我终于明白，原来一个人一天之中，会为自己带来这么多负面的想法。想想这本书买得真是时候。