市面上关于励志的书很多，可是能够真正让你感到震感的书却很少，大多数都是关于成功的故事描写或者隔靴搔痒般的口号式灌输。然而《当一切改变时，改变一切》却是绝对值得你一看的励志书籍，更确切的讲，这不是一本单纯的励志书，而是关于哲学、人生和信仰的深入对话，作者自称为一本生命的指导工具书。当你看完这本书，你会觉得这并未言过其实。
作者是美国人尼尔•唐纳德•沃尔什，他曾是电台主播、报纸记者和主编，并创办了属于自己的公关和市场营销公司。可是正当事业蒸蒸日上，突然的车祸和失败的婚姻使他跌到了人生的谷底，不得不流落街头，以乞讨为生。最终他重新拾回了人生，重新建立了自己的事业和家庭。痛苦起伏的人生促使他与内在开始对话，于是有了一系列的畅销书。
唐纳德采取了循循诱导的对话方式写成了此书，因此可能有些人会认为语言过于罗嗦，可这种方式却是让你和作者有机会进行深入沟通的最佳方式，你会感觉到他就坐在你的对面，你们悠闲地喝着茶，慢慢地越来越深入地探讨着人生的意义和对待改变应该持有的态度。
作者在书中给出了应对人生改变或者说灾难性的巨变时可以运用的9大法则：
法则1：放下“独自面对”，获得支持比孤军奋战对你更有益
法则2：重新选择如何体验情感
法则3：跳出观念的陷阱
法则4：远离想象的真相
法则5：不要抗拒，改变并不是一件坏事情
法则6：记住，所有的改变都是为了你变得更好
法则7：让灵魂参与未来的改变
法则8：明白你是身体、心智、灵魂三者的综合，并且还要多
法则9：与生命更大的源头保持联结
作者将人们遭遇到的现实划分为三个层次的真相，一个是想象的真相，一个是显现的真相，还有一个就是实际的真相也就是终极的真相。而人则是由灵魂、心智和身体组成的三位一体的生命。当你遭遇到了困境或者剧变的时候，通常是你的心智利用已有的生活经验和资料，来产生负面的情感，最终你面对的只是你想象的真相。而真正的真相却并没有你想象中那么糟糕，作者要教会你的，就是用你的灵魂指挥你的心智以一种截然不同的方式来运作，让你认清显现的真相，并最终达到实际的真相。这样，你就会发现，其实改变并不是一件坏事，改变是为了你生命更好进化的自适应过程，当你认识到了这一点，你就会发现你是站在一个新的起点来拥抱未来。
如果仅仅是从心智模式或者灵性的角度来谈论应对人生改变这样的话题，显然是有点以卵击石的柔弱。可当你站在哲学和宇宙这样的深刻层面来看待这个话题的话，那就可以轻松进入深层次的探讨和研究了。作者在书中的后半段，通过灵魂的引入，让你在更深层次上理解人类其实就是“上帝”的一部分，任何生命和“上帝”都是一体的，这和佛教中人人即是佛的观点不谋而合。这里的上帝不仅仅指基督教里的人格化的神，而是指宇宙万物的运作机制。当你认识到，你是通过生命的种种体验来塑造独特的你的时候，你就会揭开人生的一切奥秘。改变对当下经历着的改变的体验，这样生活或说生命会为你打开一扇截然不同的窗口，因为是你正在创造着你自己的生命，这就是“你如何体验现在决定了你如何创造未来”的真谛。
唐纳德在这里不仅仅是教会读者面对改变，更重要的是，他为你构建了一个广阔的空间，在这空间里可以容纳上帝与人的关系、灵魂和躯体的统一等等有趣话题，更可以容纳人类对自己生命本质的探究，而这一切其实就是你和你自己的对话。从这一点来说，你可以改变的不仅仅是改变本身，甚至可以是上帝，因为你就是“上帝”的一部分！