刘墉在所著《爱为什么总矛盾》一书中，通过生活中常见的生活场景为例子，将一些生活的真谛娓娓道来。
这本书详细讲到了爱的十大矛盾。矛盾就是对立统一，在貌似对立的表面之下又存在统一的一面。
《爱为什么总矛盾》这本书，主要根据刘墉在一九九七年在马来西亚槟城所作的一场演讲精华为基础，添加其他新的内容，并作了相关更细的分析所形成的文字版，因而在行文当中还保留着明显的流畅生动、平易近人等特点，于不经意中揭示人性的本质，如在人心中经常存在的双重道德标准，一些夫妻因为变心之后就突然彻底否定过往一切的不良做法。当中还有作者的一些智慧之光，如“为什么爱的隔壁是恨？因为恨是忘掉爱的最好方法”、“爱的本身就是回报”、“上帝不公平的地方，让我们用人间的爱去填平”、“这个世界如果有天堂的话，应该各有各的天堂”等睿智之语。