《 真正的快乐 》就是一本可以让我们知道怎样获得快乐的书，这是圣严法师的心灵感悟，也是看破滚滚红尘的超然。圣严法师从社会人生的种种现象着手，破解生老病苦、怨仇憎恶、患得患失、身心烦恼等不快乐的层层迷惘，不但告诉我们什么是让人“受苦”的原因；更引领我们发现、探索什么是“真正的快乐”、如何才能得到真正的快乐？全书分为六大主题：“你快乐吗？”、“什么是苦？”、“如何面对生死与聚散”、“找到幸福的起点”、“转化主观的感受”、“得到真正的快乐”，可以帮助我们探索自我，看清苦与乐的本质，找到自在面对人生苦乐的方法。但我们不能有这样的快乐，因为我们不是圣严法师，也做不了圣严法师，他是世界独一的，我们的快乐也应该是独一的，这样才是自然快乐。真正的快乐是个性快乐，从外界找到自已的个性，从内心找到自已的个性，以此创造拥有心灵个性快乐，这才本书的真正目的。
快乐涵义：拥有心灵个性快乐，可以让痛苦为了让自身更快乐，可以让快乐为了让自身个性更快乐，可以让内外快乐共赢自己的个性，自然更快乐。