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《杜老师的一天》读书笔记11

书评人:于士超 2010-08-06 06:51 赞[0] 收藏

  十二、杜老师的养生智慧:多吃少吃,少吃多吃

  一个人的寿命长短跟自己的腰围成反比,腰粗命短。

  起得早,睡得好,七分饱,常跑跑。多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老。

  世上往往担心的事情不会发生,反而不担心的却发生了。不要刻意去逃避问题,逃避并不是解决问题的办法,往往逃避使得原来的问题更加严重,更加难以解决。所以,我们要主动地发现问题,解决问题。

  该担心的应是无知,该忧虑的则是懦弱。

  十三、平衡:工作和生活两不误

  有计划不忙,有原则不乱。

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