保持良好心态的秘诀，有两句话，一句话叫只为能够改变的而努力，第二句话叫不为不能改变的而生气。我们通常不愿为能够改变的而努力，我们天天为不能改变的而生气。你越生气你的心就越放不平，我们老是想改变一些不可能改变的。具体到自己，特别明显的一个事情，就是我们的欲望是大于自己的能力，总是大于自己的努力，所以把心放平最基本的办法，要么降低一下自己的欲望，要么提高一下自己的能力。
如果你欲望不想降低，能力不想提高，你的心肯定放不平。把心放平，我认为有三个非常好的词，第一个词叫感恩，感恩大家经常挂在嘴边，但是真正能够发自内心感恩的可能并不多。这个世界让我们感恩的东西太多了，对我自己来讲，我也不会种地，有人把那么好的粮食、蔬菜种出来；我也不会烹调，有人把那么精美的饭菜做好；我也不会造房子，我住的是越来越好的房子；我也不会造汽车、造飞机，但是却天天坐着汽车、飞机满世界跑……表面上看我们掏钱了，我们花钱了，您那点钱够吗？能不能有对自己所得到的一切采取一种感恩的心态。我们的感恩不仅仅是感恩自己的父母，不仅仅是感恩自己的老师，不仅仅是感恩那些对自己距离最近的人。感恩人类，感恩整个世界，如果你有这么一份感恩的心，你还会有那么多的抱怨吗？我们付出那么少，得到那么多，我们是不是就可以把心放得平一些。我们欠这个世界太多，欠我们的祖宗太多，欠整个社会太多。
第二个词叫敬畏，敬畏生命、敬畏规律。我们看到的，我们理解的，我们认识的，太少太少了。决定我们生存状态的，我们没有注意的有很多，包括追求成功、追求幸福，这里面都是有很多规律的，我们能不能够敬畏这些规律。如果你有一颗敬畏的心，你就有一颗学习的心，有一颗进步的心。
第三个词就更俗了，叫知足。大家想一想百兽之王——狮子，每天为了填饱肚子都要去捕猎，每次捕猎都可能被牛蹄子蹄伤，被牛角给它以致命的一击。我们今天满足自己的需要太简单了，所以我们凭什么不知足，不感恩，不敬畏呢？如果大家把这个想明白了，把心放平就不再难，把心放平你的心就回来了。不管它遗落在什么地方，把心先找回来。但是把心放平不是目的，这是底线，这是自己的底线。