一个人能否摆脱杂念、摆脱烦恼的困扰，完全取决于自己的意志。只要你内心清静无杂念介入，即使生活在喧噪的闹市中，也觉得是一片净土。反之即使你身处一琴一鹤、悠静竹林中，你的心不能平静，烦恼仍然会困扰你。大自然的寒冷炎热，人们容易躲避或者可调控它，可是人世间的炎凉冷暖，人们却往往难以消除；即使人间炎凉冷暖消除了，可是积存在人们内心的恩怨仇恨却不容易消除。只有靠人们的宽大胸襟、靠人间的无疆大爱，靠人们的睿智悟性、靠人们的情感交流，靠人们的意志与心愿，去化解恩怨仇恨，就会达到更高的心理境界。可以说，在今天现代化的城市喧嚣已经湮没了古代风情并带给我们与日俱增的焦虑、烦躁、不安乃至一天天的失眠和纵欲时，《菜根谭》如一溪清泉，能洗涤我们焦躁的尘灰，化解我们心中的积烦。