即使你没能顺利地完成所有目标,也不必让自己太过沮丧——你不是第一个把目标达成的日子稍稍推迟的人,也不会是最后一个。你确实有必要反省一下,或许应该更努力一些,或许可以改变一部分策略。但你要是因为没能按时达成目标而陷入无尽的自责,那可就不妙了,因为这是我见过的最快让人患上重度抑郁症的途径之一。
有一种浅薄的认识,认为没能按时达成目标就是失败,甚至不给自己再试一次、再试两次、再试一百次的机会,并安慰自己“已经尽力了”,反而去嘲笑那些“再试一次”的行为。如果你一定要达成自己的目标,又何必在意那些小小的意外呢?说实话,做任何事都能和计划中一样顺利才真叫我感到意外呢。
我有一个朋友,因为某些非常特殊的情况,他成为了首位使用我一对一针对性指导服务的顾客,那将近一整年的时间对我来说是一段很有趣的经历。
我刚认识他时,就发现他有很多异于常人的天赋,可说是百里挑一的人才。可是他的自信心却始终处于一个很低的状态,认为自己很失败,对事物的看法也很消极。我们分析了很多原因,改善了一些状况,却似乎一直没能抓住问题的本质,直到我知道了他对目标的认识——如果他在给自己限定的时间内没有达成目标,就不会再去努力第二次了。他还给这个行为模式起了个奇怪的名字,叫做“见坏就收”。因此“目标”对他而言,反而成了痛苦、不甘、退缩和恐惧的代名词。如果按照他自己所设定的标准来看,他在过去的目标达成率还不足5%,难怪他会用那么消极的眼光去看待事物。
于是我建议他把原先那些没有达到的目标全部罗列出来,并按难易程度重新排个序,然后再试一次。结果他很吃惊地发现,对现在的他来说,很多在过去没有达成的目标都已经可以轻而易举地达到了。由于他真的很有天赋,加上有过去“失败”时的宝贵经验,因此在他当时所列出的目标中,有70%以上几乎不费吹灰之力就完成了。我们直到现在仍然保持着良好的联系,我不能断言他已经获得了足够让自己满意的结果,但可以肯定的是,他比过去积极多了,生活上也得到了极大的改善,并且越来越好。
这件事也给了我很大的启发。这个人早就拥有了达成目标的能力,他需要的只是在合适的时间再试一次。但如果他没有认识到这一点,就不会从现在的角度来看待那些“已经失败了的目标”,这辈子都会在“经常失败”的阴影中度过,而结果也就不难想象了。
我也有很多目标,无论哪一个都是我真正决心要完成的,它们让我充满动力。其中有些比预计的更早完成(这也是一种意外),有些完成得很及时,也有些完成得比预计中要晚得多。不过无论怎样,我终究还是要完成它们的。而曾经阻碍目标达成的挑战也没有白费,它们化为我的经验,在往后的日子里成为了我的导航灯。
人生的关键并不在于你之前做过什么或是什么时候做到,而是你现在为了达成目标还能去做些什么。马上就行动!把焦点集中在未来,给目标设定一个更合理的达成时间,并用自己的努力去实现它。
如果你还认为稍微遇到些挑战、延迟了些时间就是失败,那你就等着失败一辈子吧。