捧起《不抱怨的世界》这本书，映入眼帘的是那金色的书名，一枚精致的卡片，一个别致的紫色手环。这是一本励志读本，畅销全球80国，一只手环21天改变600万人的命运。许多媒体、各界名人对它赞赏有加。
真的有那么神奇？人怎么可能没有抱怨？
带着疑惑与好奇，我认真翻阅了这本书。
书的内容并不深奥，不像文学作品富有文采，但它的观点启人深思。作者威尔.鲍温牧师被誉为美国最伟大、最受崇敬的心灵导师之一。他认为抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满。他活出了让其他人效法的样子，发起了神奇的“不抱怨”运动。在他看来，天下只有三件事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨变成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求自己的愿望。书中记述了这场“不抱怨”运动的发起、过程与感悟。简单来说就是：停止抱怨的习惯，用思绪控制语言，语言改变行为，行为成就习惯，习惯改变命运。
人生不如意事十之八九，谁人能没有抱怨？抱怨天气，抱怨自己，抱怨他人……梦想很丰满，现实很骨感。春风得意时尚有抱怨，当梦想照进现实时，当遭遇挫折与困境时，人们更会怨天尤人。然而你却有没有注意到，这抱怨正在泯灭我们的热情，销蚀我们的信心。“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。”希望抱怨能引起别人的注意，来帮助把问题解决。自我检视一下：你经常抱怨吗？你已经一个月或是更久没有抱怨了吗？如果每天抱怨十次以上，那么你可能已陷入惯性的抱怨状态。对照自己，我们会惊讶地发现自己的抱怨频率真的很高。事实上抱怨于事无补，只能带来消极的、负面的影响，为自己的失败找一个借口而已。抱怨甚至会使人变得抑郁消极，影响身心健康。
面对困境和挫折，放下抱怨吧！不要把开启快乐心灵的钥匙交给别人来掌管。不抱怨不是无所作为，而是积极应对。用积极的态度去欣赏事物美好的一面，找到解决问题的办法。如中国第一职业经理人唐骏所说：“遇到挫折要从容面对，不抱怨、不放弃……只要继续努力，就一定会成功。”