这一句话，也许并不长，也许没有优美华丽的辞藻，却有可能影响我们一生。在我们跌倒的时候，它让我们学会擦干泪水，微笑着站起来继续前行；在我们愤怒不平、握紧拳头的时候，它让我们懂得化干戈为玉帛，松开拳头与对方握手；在我们灰心失望、丧失斗志的时候，它让我们明白苦难都会过去，有梦想就会有希望。这样的一句话，如漫漫长夜里的星光，如海边的灯塔，如一位智者的叮咛……这样的一句话，不但是价值连城的礼物，也是点亮心灵的火焰。
“身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使惹尘埃。”生活在熙熙攘攘、磕磕绊绊、为生存忙得不可开交的现代社会中，我们的心灵也不可避免地沾上了尘土，失去了平和温暖的光泽.
心灵是快乐的根，一旦“根”受到来自大干世界形形色色诱惑的困扰，就会结出苦涩的果实，就会形成一种屏障，阳光照不进来，快乐也走不进来。
这个苦涩的果实就是心理问题，它困扰着成千上万的人，让人们寝食难安。有人整天喊着失眠了、抑郁了，严重者甚至有轻生的念头。