能够偷得浮生半日闲，并有好茶一壶相伴，绝对是一种人生的莫大享受。茶历来是高雅俊逸之士钟爱的杯中物，茗香是一种享受更是雅致生活情趣的体现。我的故乡成都就有人人喝茶的好习惯，且成都人的茶馆文化也是一绝，绝对的闲逸安适，温馨闹热。可惜成都等中国北方地区爱喝花茶，与中国南方如福建、广东、台湾等地的喝茶习惯并不相同。中国南方的茶文化更显浓郁、雅致、温婉、细腻。但在品茗悟道得真趣上，中国的北方和南方实在伯仲之间。正如池宗宪所说：“茶原为药用，性简朴，可爽神，能醒思，故于“涤烦解渴”之外，品茗更可借以评古今，鉴名画，论籍释典，乐至终席，进而达到体物性、尚自然、崇幽趣、养天年的艺术境地。”
池宗宪实乃性情中人，从小就与茶结下了深厚的缘分。池宗宪多才多艺，主掌《大成报》编辑部有年，不改爱茶本色，除了收藏各代茶具名品外，对茶之钻研乐此不疲。茶给他无穷灵感，他倾其二十年来品茗赏茶悟道的心得撰写成《一杯茶的生活哲学》一书。
《一杯茶的生活哲学》属于池宗宪茶风系列的第二部（其他两部为《我的第一本泡茶专书》和《选好壶 泡好茶》）。共分两篇：
上篇每篇四五百字，以散文手法，就茶的精神抒发其对人生的妙悟，进而以茶器之收藏实践其生活美学之理想，字字珠玑，活泼有味。
下篇为其收藏历代茶具计七十二件，按年编列，配以说明，颇助赏心悦目之功。
请跟我来，从一杯茶穿透人生，看到生命的素雅本质。
附：池氏品茗心语：
★品茶要得好滋味，在好茶、好水之外，更重要的是一颗对茶的好心情。人生要得真幸福，在财富、梦想之外，更重要的是一颗对人生的正确心。
★只要大胆泡茶，小心用壶，古壶泡茶更生茶趣，兼养得一份平常心。
★藏茶库，可大可小， 藏茶精了，人的精神更精 。
★清代遗留下来的锡壶或铜壶，因时代久远，壶身经过氧化变了质，观赏性大于实用性
★多一把壶不嫌多，少一把壶心里难受。人在追逐功名时要多高才算“到位”？ 追求利益之际要多少才够？
★机变的泡茶法，可得品茶香，周遭的纷扰和吵嘈，竟云烟而不知。