医学研究证实，冬令进补不但能强身健体，延年益寿，还能提高人体的防病抗病能力。作为当今社会精英分子的白领丽人们，过重的工作压力和无规律的生活方式使她们体力透支，泡吧一类的时尚消遣更是令她们日夜颠倒，健康受损。在万物萧瑟的冬季，适当进点补，调养一下身体十分必要。 医生并不能给患者健康，只有患者自己才是自己健康的真正主义。用健康知识武装大众，教会大众掌握自我健康管理的方法和技能。女性白领是我社会的精英，我们理应关注他们的健康，为她的健康贡献自己的力量。
“行胜于言”正是有了这些医学博士的辛劳工作，才有了本书的诞生。