禅已经由原来的超凡脱俗的大彻大悟。变成了一种智慧的人生哲学；禅已不再是出家人的专利。而是日益走进了普通人的生活。本书将会告诉我们，生命的意义寓于过程之中，生活到处充满着禅意与禅境智慧，是一切幸福快乐的源泉，希望的热情是生命之焰，点亮自己的那盏生命之灯，心清净了即是最大的自在，不要向外寻求欲望的满足，用欣赏的眼光去看待世界，有了“掸”的心境。就有了“禅”的意境。
如果，我们能用一颗禅意的心来生活，那么红尘中，我们就会慢慢地修炼成一朵小花，愉快地接纳自己，坦然地面对生活，分享让你大彻大悟的三句真言。
一、识不足则多虑
见识不足、难以决断就会思虑过度、担忧狐疑、没有安全感。所以有时候，多思多虑、惶恐不安的生活并不是外界给我们的，而是由于自己见识浅薄造成的。想要改变这种状况，就要充实自己，开阔眼界。读经长学问，读史长见识，多读前人的优秀书籍，借鉴前人的智慧经验，遇到事情自然心开意解，知道如何应对处理。
二、威不足则多怒
威德不足，以服众就会容易发怒。有人用发怒来树立威望，其实会事与愿违，因为发怒会暴露出德行的不足。威望都是从德行而来，道德的力量可以征服大众。而真正有学问、有道德的人表现出的，必定是谦虚恭敬和平易近人，哪里会用愤怒去招众人的怨恨呢？
三、信不足则多言
信用不足的人，说话别人不相信，通常就会费尽口舌去讲更多的话。《易经》有言：吉人之辞寡，躁人之辞多。话多有时会从侧面表现出一个人信用的缺失，所以守信非常重要。