成功的人生离不开修炼。人人都可以修炼，人人都能够通过修炼获得多姿多彩的人生。无论是谁，要想改变命运，改变人生，就必须脚踏实地地进行生命的修炼。
总结中外人士成功人生的修炼之法，我们可以看到，修炼之法总体包括两个方面：一是内炼，修炼品质；二是外炼，修炼人缘。
通过总结古今中外成功者的修炼经验，我们在书中提出如下三项基本修炼：
第一项修炼：讲诚信。诚信是人类的美德，是高尚品质的核心，是个人事业成功的基石。只有讲诚信的人，才能够长久坦然无愧地屹立于天地之间；只有重信用的人，才能够赢得他人的尊重、信任和合作，才能够使事业稳健地发展。
第二项修炼：结人缘。人是社会性的动物，每个人的价值和利益都要在和他人交往中得以体现，好人缘是成功人生最大的资本。拥有好人缘，做事处处顺风。只有拥有好人缘的人，才能够获得比别人更多的发展机遇；才能够从和别人的合作中成就自己的事业。
第三项修炼：防小人。小人人格卑鄙，包藏祸心；小人披着和善外衣，骗取你的信任，毁坏你的事业。生活在复杂的现代社会，只有注意提防小人的破坏，才能够职场顺利，才能够生意发达；只有注意提防小人的破坏，才能够平平安安地成就人生的事业。
人生六然：
一、凡事，顺其自然
当我们不能改变别人和外境的时候，单纯的抱怨对我们没有任何好处，反而会使我们生活得十分痛苦。
这时，我们若能够学会“顺其自然”地适应外境，也未尝不是一种最佳选择。
二、遇事，处之泰然
人若是能够做到处变不惊，理智地应对发生在自己身上的突发事件，往往会使这些不测事件峰回路转，迎来柳暗花明的转机。
三、得意之时，淡然
一个人在最得意的时候，适当地欢庆一番，不仅是对自己取得成功的庆祝，也是对未来的憧憬。
四、失意之时，坦然
俗话说，人生不如意事十常八九。
几乎每个人在一生中都会或多或少地有过失意的时候。
比如说，你可能会在人生的某一时刻，遭遇恋爱失败、事业受挫，家庭关系紧张等各种人生失意之事。
对于诸种人生失意之事，格言告诉我们应以坦然的心态来对待。
五、艰辛曲折，必然
人生之路本来是坎坷不平的。
绝对一帆风顺的人生是不存在的，人的一生经历艰难曲折是必然的。
从古至今，凡是在某一领域有所建树的人，无一不是经历过曲折和磨难的。
六、历尽沧桑，悟然俗话说：“吃一堑，长一智。”
得到别人的帮助，使我们学会感恩；
得到别人的指引，使我们学会助人；
得到别人善意的指教，使我们学会宽容；
失去宝贵东西时，使我们学会珍惜拥有。