个人简介
谌建平，男，大学文化，曾发表过数十万字的文学作品、经济论文和生产资料文章：现任多家著名医药保健营养护肤品企业文化品牌导师和营销策划顾问，联合多位专家和企业家建“健乐美产业聪明”及研究所，策划并主编“健乐美直通车科普丛书”，倡导“更健、更乐、更美、更长寿”的科学人本宗旨，推广“诚信、互惠、共赢、永续”的经营发展理念。
内容简介
《康寿秘笈》是专家特地为老年朋友们创编的科普生活书籍。
书中吸收了中国顶级专家王陇德和洪昭光、谢华真、冯理达、邓铁涛教授和著名作家王蒙等最新研究精华，介绍了世界多家科研机构关于健、乐、美、寿的最新成果，融会了古今寿星养生长寿经验，从医学、药学、养生学、营养学、心理学、运动学乃至哲学、文学、美学、教育学和人生观、生活方式及生存环境等方面，探索影响人类健乐美寿的主要因素，总结其内在规律，揭示其深奥秘笈，深入浅出地告诉读者，有条有理人们尤其是老年人，树立健康长寿的科学人生观，学会掌握运用科学有效的方法，避免“不健康早逝”与“活着却不健康”的悲剧，充分享受和体验“健字当头、寿字为终，美字贯串，乐在其中”的高品质生活。让老年朋友读得懂，学得会，做得到，记得住，效果好。