内容简介
“禅”已经由原来的“参不得，悟不得，说不得，道不得，学不得，摸不得，捏不得，提不得，看不得，见不得，听不得”的超凡脱俗的大彻大悟。变成了一种智慧的人生哲学；禅已不再是出家人的专利。而是日益走进了普通人的生活。本书将会告诉你：
生命的意义寓于过程之中
生活到处充满着禅意与禅境
智慧是一切幸福快乐的源泉
希望的热情是生命之焰
没有天生的弥勒、自然的释迦
奠“放纵”，真“自在”
点亮自己的那盏生命之灯
心清净了即是最大的自在
不要向外寻求欲望的满足
用欣赏的眼光去看待世界 有了“掸”的心境。就有了“禅”的意境。
如果，我们能用一颗禅意的心来生活，那么红尘中，我们就会慢慢地修炼成一朵小花，愉快地接纳自己，坦然地面对生活。