个人简介
钱惕明，1929年生，江苏无锡人。中国武术八段。
钱先生修炼易筋经已四十余年，造诣日深，功效显著，虽年逾八旬，行动犹如青年般矫健，各项体检指标良好。本书是他数十年练功心得的结晶。他探积索隐，广集版本，反复筛选，精选出五套古易筋经功法，采用“原图原文加注释编撰”的创新体例，编成此书。他是一位练家与学者相结合的武林人士。
钱先生早年毕业于苏南新闻专科学校，从业新闻媒体60年。又结缘于“剑”，1952年入室武当丹派第十代宗师李景林（芳宸）首席弟子杨奎山（林甫）门下，修心练功57年，得师真髓，为武当丹派第十二代传人。先后获全国性武术比赛雄狮奖及优秀大奖，发表武术论文22篇。2008年出版的武学专著《太极内功心法全书》（上下卷），深得读者喜爱，畅销业内。于2001年起去美国传播中华武术已达八年。曾任西雅图国际武当武术协会会长。现任武当山武当拳法研究会顾问、江苏常州市武术协会终身名誉主席。
内容简介
本书分为源流篇、功理篇、功法篇、附录篇四个部分。全面介绍了中国传统易筋经的功法套路，并精选了站式、马步、坐身、定身等五套易筋经功法，采取了“原图原文加注释编纂”的体例，让读者看到了功法的原汁、原味和原貌。五套功法男女皆宜，其中“定身”功法还特别适合孕妇习练。针对自古流传的古易筋经每式只有一幅图、几句口诀，缺少过渡动作，对口诀也不作解释，该书增加了过渡动作，对口诀一一作了注释。该书以其全面性和通俗性，成为同类书籍中的创新之作。