图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

明星魔法瘦身
作者：高原　编著，彩娜斯视觉　摄影
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2009年05月

在这个以瘦为美的时代里，大部分人都在盲目地追求美丽．错误地认为“体重轻=瘦=美丽”。如果你已经厌倦了痛苦的节食、疲惫的机械运动与无休止的体重反弹．不妨跟随本书，选择适合你的…

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窈窕女人塑身手册
作者：杨杨编著
出版社：中国经济出版社
出版时间：2009年04月

美丽的身材让女人更自信，窈窕轻逸的身姿、挺拔的胸部、纤细的蛮腰、性感的翘臀、修长的美腿成为无数女人梦寐以求的渴望。其实，拥有窈窕的身段并非难事，远比你想象的容易。只要…

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战胜肥胖--成功减肥手册
作者：[美]褒曼，美国《预防》杂志女性健康图书编辑部合编，张伟，甄丽艳译
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2002年02月

50多位美国知名的女性健美专家、运动生理学家以及私人体育教练向读者提供了全新、有效、快捷的家庭瘦身策略；向你展示最简便、最安全和最有效的健身方法，你不用花一大笔钱来购买昂贵…

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反射区瘦身:俏佳人
作者：
出版社：南海出版社
出版时间：2009年12月

原价：~~￥19.80~~
当当价：￥13.70 节省：￥6.10

28天肚皮舞瘦身计划(附光盘)
作者：丽达　编著
出版社：
出版时间：2009年01月

正在风靡全球的肚皮舞，是对女性的惠赐。随着变化万千的鼓点和快速的节奏，摆动胯部、滚动腹部、摇动臂部、颤动胸部、抖动肩部，提收腰、腹、臀、胸等躯干部位的肌肉，有效消除腰腹…

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瘦身食材事典
作者：张湘宁编著
出版社：
出版时间：2009年03月

频频吃青菜，你知道怎样吃最轻盈？频频吃肉类，你知道怎样吃最营养？芹菜的纤维含量最丰富，金针菇抗癌功效NO.1，鸡胸肉最不易囤积体脂肪，牛腱的含铁量最丰富！芦荟的卡洛里最低…

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当当价：￥22.30 节省：￥5.70

时尚美人馆28天燃脂瘦身计划(附光盘)
作者：王楠　编著
出版社：
出版时间：2009年01月

28天是女性新陈代谢的一个周期，也是获得减肥效果所需要的生理时间。如何在短短的28天中精心雕琢你的身体曲线，完成一次美体革命，从此拥有美丽健康的好身材？在本书中，你将找到答案…

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当当价：￥20.80 节省：￥5.20

享“瘦”其实很容易
作者：范志红著
出版社：春风文艺出版社
出版时间：2008年09月

瘦身，一直以来都是女人们热议的话题。其实，我们追求是美丽和快乐，而不是体重本身。瘦身的过程，应当是提高生活品质的幸福之旅！一切损害健康的减肥方法，都在使人误入歧途。健…

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当当价：￥22.00 节省：￥7.00

懒人瘦身法
作者：赵奕然著
出版社：接力出版社
出版时间：2009年04月

作者赵奕然是一位坚韧、聪明的减肥英雄。他亲历了节食减肥的失败后，索性自创“懒人瘦身法”，仅用8个月从130公斤成功减去体重60公斤。在这个证据里，有类似神农尝百草的探索，有当代…

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懒人爱苗条
作者：周辰月，胡蓉著
出版社：湖北辞书出版社
出版时间：2009年01月

何为“懒人”？如果你还认为专指好吃懒做、面目可憎的遣遇人，那你就真的out了！ “懒”，意味着简单，意味着便捷，意味着删繁就简，意味着去芜存菁！懒是一种态度，它把我…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;