图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

社区健身指导手册
作者：赵之心编著
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2009年06月

伴随2008年北京奥运会的举行，全国上下掀起了健身热潮。安置在各类小区中以及公园、广场绿化地带边沿、体育馆周围的健身器械，可供不同年龄、不同体质的人使用。锻炼者只需花…

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人生百味系列丛书：健身篇
作者：梁麦秋　著
出版社：大众文艺出版社
出版时间：2009年01月

《人生百味》共分为女人篇、男人篇、家庭篇、交际篇、健身篇、修性篇、仕途篇、经商篇、趣事篇、育子篇等十册。这十篇可谓洋洋洒洒，百味俱全。归纳起来，主要有以下一些特点…

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当当价：￥13.50 节省：￥13.50

健身健美运动
作者：张先松　著
出版社：华中科技大学出版社
出版时间：2009年04月

本书是我国普通高等教育“十一五”国家级规划教材中的唯一一本《健身健美运动》教材。本书独辟蹊径，自成风格，以独特新颖的构思，立体和全方位的创新视角，全面论述和诠释了…

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久坐族简易健身法
作者：杜宣新编著
出版社：金盾出版社
出版时间：2009年03月

这是一本专门为日常工作、学习、生活中众多久坐不动者而编写的大众保健书。书中针对久坐不动对人体健康造成的各种危害，简明而又具体地讲授了数十种简便易学、行之有效的健身防病方法…

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当当价：￥8.60 节省：￥0.40

健身运动红绿灯
作者：万里，谢英彪　主编；汪天夔　等副主编；王金勇　等编著
出版社：金盾出版社
出版时间：2009年04月

本书由运动医学保健专家、养生专家共同撰写，以225盏红绿灯寓意健身运动的宜忌，从健身理念、健身方法、四季健身、减肥健身、祛病健身、男性健身、女性健身、中老年健身等方面进行了详…

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健身细则100问
作者：郁汉冲　等著
出版社：中国人民解放军出版社
出版时间：2009年01月

青年白领肩负重任精神上极度疲劳，使他们无暇顾及生活方式和生活习惯是否科学。吸烟、少动、膳食不平衡、酗酒、生活没规律，这些小问题日积月累，导至他们终日心力交瘁，明显透支…

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特种刮痧运板技巧
作者：李湘授，齐丽珍主编
出版社：上海科技教育出版社
出版时间：2006年06月

刮痧，虽然是民间传统医疗方法，上不了台面，但却是经过大众的严格检验，医疗效果极佳。本书用通俗易懂的语言，向各位读者介绍刮痧的手法、基础理论、技巧、常见病症的刮痧技术等内容…

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正确呼吸变年轻：呼吸法健康术
作者：（日）福田千晶主编，王玲等译
出版社：中华工商联合出版社
出版时间：2004年07月

不论我们意识到了还是没有意识到，我们每天都在不断地呼吸，呼吸的次数呢，达到了一天大约2万次。如果假设一个人的寿命是80岁，那么他在活着的时候共响应吸60亿次以上。本书提出的…

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运动处方DIY力量（附CD-ROM光盘一张）——家庭健身指导丛书
作者：杨静宜，徐峻华编著
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：2004年07月

肌肉是人体的“发动机”，是产生力量的原动力。力量是一个人最基本的素质要求，没有了力量，耐力、柔韧性、灵敏性、平衡性、协调性均将不复存在；通过力量训练，你将生活得更美好…

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健身革命：改善你的体质（附VCD光盘一张）
作者：赵之心主讲
出版社：机械工业出版社
出版时间：2005年08月

体质和水、矿产、土地一样，不仅是资源，而且是财富。然而在享受现代化生活式的同时，我们的体质也在随之下降，如果不加重视，将对你以后的健康埋下隐患。本书从体质健康的本质基…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;