图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

女性健美训练图解
作者：（法）德拉威尔编，李振华，冯蕾译
出版社：山东科学技术出版社
出版时间：2005年05月

本书介绍了100多种适合女性特点的训练方法。作者根据女性身体器官的发育特点，将人体分为瘦型体质、体育型体质和肥胖型体质3种类型，根据不同的体质，给出了臀部、腿部、腹部、背部的…

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室内健身锻炼
作者：徐军
出版社：金盾出版社
出版时间：1997年07月

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全民健身路径锻炼游戏竞赛方法
作者：国家体育总局群体司编
出版社：人民体育出版社
出版时间：2000年09月

《全民健身路径锻炼游戏竞赛方法》的设计，遵循了以下基本原则： 1．科学性原则：设计的练习和方法，有明确的锻炼目的和理论依据，符合人体运动的基本规律； 2．实用性原则：所…

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颈椎病/时尚医疗体操
作者：江山主编
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2005年01月

对颈椎病可以进行医药治疗，也可以通过医疗体操进行康复。医疗体操可以促进颈部的血液循环，增强颈部肌肉的拉力，增进颈部软组织的活力。患者经过一段时间的体操锻炼，都会改善病状，…

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舒心平血功(含盘)
作者：
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：2009年12月

原价：~~￥20.00~~
当当价：￥17.00 节省：￥3.00

疏筋壮骨功(含盘)
作者：
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：2009年12月

原价：~~￥20.00~~
当当价：￥17.00 节省：￥3.00

柔力健身球
作者：姜桂萍著
出版社：人民体育出版社
出版时间：2002年10月

由于生活水平的提高，体力活动的减少，人到一定年龄腹部开始凸起，并由此开始肥胖。科学研究表明，腹部的肥胖、腰围的增粗与心脑血管等现代文明疾病的发病率成正比。柔力健身球操在减…

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健康行动细则
作者：吴咸中，郝希山著
出版社：书海出版社
出版时间：2006年01月

为了让人们深切地理解、接受“健康是金”；“骨骼支撑着你的身体，健康支撑着你的整个生命和事业”；“没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔”；“有了健康便有了希望，有…

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人生保健诀窍
作者：陈我隆　主编
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2005年07月

·人生七十古来稀如今百岁不希奇·　　·细读本书诀窍经愿君如意享天年·　　本书是在宣传、履行世界卫生组织关于“人人享有卫生保健”的思想指导下，以现代医学和健康新观念、新方法为…

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走：最好的健身运动
作者：郑启清编著
出版社：中国铁道出版社
出版时间：2005年09月

本书研究了一个人人要做、天天在做、终身将做，但不一定每个人都能意识到而且做得好的课题；探讨了一个300万年来许多先人、哲人部分论述过，但未能集中、全面阐述的专题；提出了一个在…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;