图书列表 - 读书评论

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卡路里计算机/健康减肥必备手册
作者：
出版社：广东旅游出版社
出版时间：2004年08月

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当当价：￥6.80 节省：￥1.20

靓丽·窃窕瘦身志
作者：《窈窕瘦身志》编委会编
出版社：农村读物出版社
出版时间：2002年12月

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俏丽佳人10日变——魅力BOOK
作者：〔日〕永田孝行著，攀颖译
出版社：中国轻工业出版社
出版时间：2004年06月

本书介绍了瘦身方法，对希望变瘦的部位进行简单的按摩，并配合被称为Body-vibration的运动。每日做2次，每次10分钟，轻松愉快，你也能拥有好身材，好肌肤。

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速效瘦身：一种用胶带按摩塑身的减肥法
作者：（日）松永みち子著，何阳译
出版社：人民体育出版社
出版时间：2004年06月

“吃的东西已经很少了，但还是没有瘦下来”，很多人可能都有这样的苦恼经历。所以，仅靠节食还不能达到减肥效果。减肥效果不好的原因实际上就在于“依附在骨骼上赘肉”。顽固不掉…

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3分钟1指瘦身按摩——健康丛书9
作者：吴明珠，林秋香编著
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2005年01月

不花1毛钱享受会员制高级Spa按摩疗程。　没有一个女人对自己的美丽与身材100﹪满意，总是不断的想要更接近完美。「Beauty美人书」在瘦身、敷脸、泡澡、美甲…之后，要让妳用1根手指…

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轻松瘦身
作者：
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2009年12月

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当当价：￥6.20 节省：￥1.80

减肥圣经
作者：庄佩玲著
出版社：云南科技出版社
出版时间：2004年11月

美身诀窍： 1.每周3-4次，到健身房运动、水疗、三温暖 2.每天100次以上仰卧起坐 3.第天30分钟以上瑜珈操 4.每天吃一种以上的水果 5.早午餐吃得丰富，晚餐不吃米饭、面…

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CCTV5 早安中国 2（含盘）
作者：中央电视台《早安中国》栏目组编
出版社：中国社会出版社
出版时间：2003年11月

这本书应该说是《早安中国》系列丛书的开始，旨在为我们的观众在观赏《早安中国》的节目之后，又一健身娱乐生活的延续，并成为您生活中的挚友。读一读，您会有更多的发现。本书…

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天然减肥完全手册
作者：童仁棠编著
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2004年01月

天然、健康、美容、治百病。本书教你用最轻松、最简单、最省钱的方法获得健康，你可以从各种天然资源中找到你和家人的健康。书中面向不同层面的肥胖人群，详细介绍各种科学有效的减肥…

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减肥瘦身自助手册
作者：
出版社：中国林业出版社
出版时间：2009年12月

家庭生活自助手册。

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;