图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

红灯喊停最有效的减压术
作者：乘黄编著
出版社：中国华侨出版社
出版时间：2004年07月

现代生活中的人们每天遭受到来自于各方各面的压力，并常常因为压力过大而引发各种疾病甚至导致死亡，怎样才能生活的健康并且快乐？如何才能缓解压力带来的焦虑与不适？本书致力于帮助…

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减压七对策
作者：（英）马洛斯，（英）辛克莱著，徐健译
出版社：天津科技翻译出版公司
出版时间：2006年01月

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阳光总在风雨后挫折的应对
作者：李百珍，梁樱，方霏著
出版社：科学普及出版社
出版时间：2006年12月

《阳光少年心理成长之路》丛书是要做青少年朋友自育、自学、自助的伴侣。用生动流畅、通俗易懂的语言，联系青少年朋友的生活、学习实际、介绍心理学的相关知识，并引导他们用心理学的…

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如何面对紧张的生活节奏——让期望与效果达到平衡
作者：[德]科内莉亚·蒂尔斯著，石左虎译
出版社：上海科学普及出版社
出版时间：2004年04月

到处都可以听到很多人在抱怨他们身负的“压力”。他们在工作场所，在家里，甚至在休闲的时候都时常要考虑效率问题。他们的效率要求随着所处的职位的上升而提高，什么事情都要求做得尽…

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无压力生活
作者：时尚杂志社编
出版社：北京出版社
出版时间：2003年09月

速度是这个时代的压力。结束了马车时代，我们有了汽车，火车，飞机，但我们依然寄希望于新的交通工具，带来更快的速度，告别了286、386、486，迎来奔腾时代，但还是常常看到有人手握鼠…

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消除生活压力的禅
作者：（美）道格拉斯·哈丁著，佐斌，赵菊译
出版社：长江文艺出版社
出版时间：2005年10月

您的阅读本书中将不受任何限制，在阅读过程中你可以在文章中的任何一处停下来。因为本书一开始就会向读者点明要点，即使由于各种原因中途停了下来，你也不必担心会遗漏某些重要的观点…

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10分钟减压
作者：（英）西蒙·布朗著，王德伦译
出版社：中国社会科学出版社
出版时间：2005年01月

身处竞争激烈的社会，现代人无论在工作还是生活方面都感受到巨大的压力。如何快速缓解这种压力成为许多健康专家研究的重要课题。本书作者西蒙·布朗经多年研究，将古老的东方中医理论与…

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打开压力的拉环--上班族解除压力的妙方
作者：林森,晴风著
出版社：天津科技翻译出版公司
出版时间：2001年05月

本书从临床心理学的角度，融合深陷水泥丛林中充斥着“忙”、“盲”、“茫”的现实故事情境把对生活压力的认识及了解提供现代人，期望能裨益读者，克服压力症候群及紧张恐怖症，从而…

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如何减轻压力
作者：吕叔春编著
出版社：商来出版社
出版时间：2004年12月

压力分两种：一是适度的压力，二是过度的压力。　　适度的压力可以挖掘人的潜能，一个普通人充其量也只不过使用了其潜能的十分之一。适度的压力是动力，对人大有益处。如果压力过度，…

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减压：献给忙碌者的礼物
作者：[美]涂金顿著，朱颖译
出版社：人民邮电出版社
出版时间：2004年01月

本书从以下几个方面，围绕着“保持平静和享受生活”这一主题进行了深入阐述：饮食和压力——自由而毫无焦虑的饮食；孩子和压力——如何处理孩子从染头发到“糟蹋”身体这样…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;