图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

运动健脑
作者：徐宝轩等著
出版社：新世界出版社
出版时间：2005年05月

“生命在于运动”这句名言，国内工具书上都说是三百年前法国著名作家伏尔泰说的；而国外大多说是两千三百年前古希腊哲学家亚里士多德首创。由于国内外讲学常涉及这句世界的名言，因此…

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每日10分钟健康哑铃操
作者：[日]宫崎ひろ子，陈菁译
出版社：湖南科学技术出版社
出版时间：2003年11月

无论在任何时代，人们都祈愿能够健健康康地过完布满荆棘的一生。日本作为世界上最长寿的国家，伴随着国民寿命的延长，又面临着很多新的问题。难道真的没有一种方法能够使我们在不…

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运动忠告
作者：王安利编著
出版社：广东人民出版社
出版时间：2005年01月

本书是继畅销书《黄席珍睡眠忠告》后又精心打造的一部健康科普读物。主要讲述生命不只是运动，更在于科学运动的道理；指出了运动的种种误区；介绍了运动锻炼的原则、运动最佳时间、如…

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酸痛按摩健身操——健身流行风
作者：何昕逸，夕蓂编著
出版社：农村读物出版社
出版时间：2004年07月

头痛、腰痛、背痛、肩酸、腿酸……太多的小病痛折磨，日益疲惫的人们每天都不得不默默承受精力+体力的双重冲击。久而久之，精神越来越差，难以适应快节奏的工作。看似平常的小病痛，日…

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走出健康来--60种愉快步行的秘方
作者：[日]福永哲夫编著，刘朝莉译
出版社：河南科学技术出版社
出版时间：2005年01月

本书向您展示了：如何用走路保持好身材？如何用走路预防多种疾病？如何用走路保持好心情？如何用走路走出健康体魄？

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亚历山大健身技巧
作者：（英）麦克唐纳，（英）内斯著，庄则豪，杨婷译
出版社：福建科学技术出版社
出版时间：2004年08月

本书由4个部分组成。第一部分介绍了费德里克·麦特里亚斯·亚历山大及其研究的成果。第二部分讲述了人体的结构和功能，并介绍了如何在日常生活中实践亚历山大技巧的克制和引导原则。第三…

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家庭健身教练
作者：李洪涛主编
出版社：宁夏人民出版社
出版时间：2005年02月

随着人们生活水平的提高，“富贵病”现象越来越突出，如糖尿病、高血压、心脑血管等病已成为严重危害人们特别是中、老年人健康的重要疾病，人们追求健康的意识也在逐渐增强。本书…

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普拉提健身操
作者：（英）席勒，（英）缪丝著，庄则豪，张云，朱昀昀译
出版社：福建科学技术出版社
出版时间：2004年08月

本书由5个部分构成。第一部分介绍了普拉提健身操的创始人约瑟夫·普拉提，并通过图解的方式，阐述了这一独特锻炼方法的发展历史，以及这种锻炼为什么适合于各种年龄的人。第二部分介绍…

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畊宏健身书
作者：刘畊宏著
出版社：上海人民出版社
出版时间：2004年08月

本书是娱乐界著名艺人兼健身教练刘畊宏的经验之作。作者最大的秘诀在于随时随地都可以运动，倡导自然、简单的健身理念，不用去健身房、不用买健身器材，不用禁食、节食，正常的饮食、…

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行走革命530/新新健康丛书
作者：[韩]盛基洪著，权五奎，王金华译
出版社：北京出版社
出版时间：2004年07月

本书出版后迅即畅销韩国，半年之内重印10余次，掀起了一场行走革命的热潮。马上从座位上起来，迈出第一步的瞬间，从头到脚，你将体验到意想不到的变化！本书正是通过介绍关…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;