图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

最新健康百科丛书（全10册）
作者：王振华编著
出版社：中国言实出版社
出版时间：2005年04月

《最新健康百科丛书：家庭健康食谱》人每日必须吃饭、喝水，这是因为：（1）人从出生后要继续成长。（2）人必须每日活动、劳动和学习，必须消耗热能。人从饮食中获得热能补充，才能保…

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亚健康防治指南
作者：夏本立，曹东萍，于正军主编
出版社：人民军医出版社
出版时间：2006年08月

本书分为三部分：第一部分认识亚健康，主要说明与亚健康有关的概念、发生原因、评估手段等相关知识；第一部分预防亚健康，重点讲解健康的五大基石，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、…

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上班族身心健康枕边书
作者：牧之编著
出版社：新世界出版社
出版时间：2006年06月

亚健康、脑力竭、疾病缠身、过劳死，这些20世纪80年代的媒体曾经以旁观者的姿态大量报道过的国外上班族的现象，现在如瘟疫般，已经蔓延到你我的身边，开始威胁到每一个人——不管你愿…

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腿部按摩技法（附光盘）——保健按摩一点通丛书
作者：封进启主编
出版社：天津科技翻译出版社
出版时间：2006年06月

作者在按摩实践中体会到腿的保健是非常重要的，50岁以上的人腿部病痛很常见，95％以上的中老年人都有病痛。按摩保健能消除病痛，提高活力和生活质量。本书介绍了有关腿部的中西医…

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一生的锻炼计划：关于你体重和身心健康的真相
作者：（美）格林著，卢文慧，王焱，刘宝珍译
出版社：辽宁教育出版社
出版时间：2003年05月

这不是一本关于日常饮食的书。这也不是一本关于如何保持减肥效果的书这是一本有关运动——以正确方法运动，并帮助你开始一种让你一生都可以愉快进行和锻炼计划的书。它能切…

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家庭实用器械健身法
作者：舒培华编著
出版社：北京体育大学出版社
出版时间：2001年01月

随身器进入千千万万寻常百姓家，已经成为一种新时尚，一道全民健身热潮中浪飞涛涌的风景线。随着物质生活水平的提高，人们对自身健康美的追求愈发迫切，越来越多的人把健康健美当…

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身体的健康地图（附光盘）
作者：许重义著
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2005年01月

古代君王为追求长生不老，不惜花费任何代价，期使生命延长，但最终也只能取得“健康”两字罢了。人类的生命纵使随着医学的进步，在本世纪将可能巨幅增长，但还是有终了的一天。因此，…

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提高免疫力的100个妙招
作者：李春艳编著
出版社：人民军医出版社
出版时间：2006年01月

生活中有很多保健方法为人们所熟知。也有很多的“秘诀”，只需要你将生活习惯稍加调整，很简单，很实用，马上就能破解。借助提高免疫力防病、防癌，提高生活质量，这绝对是现代人聪明…

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生命在于呼吸：健康呼吸锻炼法——健康新方式
作者：刘天君著
出版社：北京出版社
出版时间：2006年01月

生命在于呼吸，健康长寿也在于呼吸。如果能够长期坚持进行呼吸锻炼，久而久之形成习惯，就能够有效地抵抗因年龄、环境等因素而下降的呼吸功能，保持如年轻人一样的呼吸能力，从而提供…

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意念：身体健身运动--阿呆系列
作者：（美）埃克努著，刘军，张力军译
出版社：机械工业出版社
出版时间：2004年02月

本书是一本介绍意念-身体健身运动的书。它涉猎的内容非常广泛：从古老的瑜伽，太极拳、气功，到现在经典普拉提、费登奎斯、亚历山大、拉班、倒立运动，到新生代功法，如芭迪柔、NIA、…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;