图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

幸福老年健康枕边书
作者：奚华编著
出版社：中国画报出版社
出版时间：2009年01月

老年人是社会的一个特殊年龄群体，有着不同于其他群体的特点。一方面，老年人曾年轻过；另一方面，老年人已不再年轻。到了老年之后，随着身体素质、健康状况、生活内容、生活方式、活…

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中老年养生宝典
作者：王竹星　主编
出版社：天津科学技术出版社
出版时间：2009年01月

古语云：“老吾老以及人之老”，尊老、敬老、爱老是中华民族的传统美德。随着我国快速进入老龄化社会，关注老年人健康成为了摆在社会面前的重要问题……。书中为中老年朋友介绍了大量…

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中老年保健法
作者：张伟杰　主编
出版社：中医古籍出版社
出版时间：2007年08月

中老年朋友是最需要关爱、最需要保健的人群，中老年人要做好自我保健就必须了解一些中医学的知识。推拿按摩是中医学的精髓，找准穴位和反射区，采取正确的手法进行自我推拿按摩保健是…

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祝您健康长寿
作者：吴广恩　著
出版社：河北科技出版社
出版时间：2008年09月

本书旨在向读者全面系统地介绍一套防病健体、延年益寿的方法。“合理饮食、适量运动、科学生活、心理平衡、防治调养"五句话二十个字的养生诀窍，简明扼要，好懂易记，可其中的每句话都…

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中老年中医养生保健
作者：周宜轩　著
出版社：安徽人民出版社
出版时间：2008年10月

本书共分五大部分，前三部分是中医养生保健的基础知识，介绍了中医养生概论、中医未病防治学及中医五脏养生保健，以便掌握中医对机体康复保健的原理。第四部分是疾病防治学知识，重点…

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倒数你的年龄－越活越年轻的黄金法则
作者：（美）瓦格尼尼（Vagnini，F.J.），（美）巴纳尔（Bunnell，D.）著，王冰营，葛莉，刘晓亮译
出版社：辽宁科学技术出版社
出版时间：2009年01月

这是我所读过的最实用、最综合、最令人振奋的大众健康类图书了，它跟市场上各类的饮食疗法和运动健身等图书真是大不一样！有趣的测试，独到的见解和实用的建议，跟着书中健康专家的方…

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更年期康复养生
作者：周士琴　等编著
出版社：上海科学技术文献出版社
出版时间：2009年01月

“最好的医生是自己”。这句话体现在对疾病的预防、患病后的自我康复养生过程中更为贴切。更年期是人的生命从成熟期向衰老转换的一个特定时期，常会出现疲倦乏力、心悸失眠、阵发…

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老年人健康手册
作者：何国平，曾慧主编
出版社：湖南科技出版社
出版时间：2007年10月

本书紧扣老年人健康长寿这一主题。首先，让老年人学会正确认识、善待自己，合理科学地安排好每日的衣食住行，心身愉悦地过好每天；然后，针对最容易患的16种老年病做了中肯的保健指导…

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中老年健康千问千答
作者：百姓健康促进会编
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2008年09月

进入老年是人生中的一次重大转折。老年人离开了工作多年的岗位，每天的生活内容发生了改变，所以，无论从心理上还是生理上，都会出现很大变化，甚至会产生很多问题；由于机体组织的衰…

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对抗自由基—增强免疫抗衰老
作者：张雅利编著
出版社：世界图书出版公司
出版时间：2008年07月

工作压力、电脑辐射、汽车尾气、大量吸烟…… 你每天吸了多少“隐形毒品”？你的身体究竟沉积了多少“自由基”？生活在充满自由基的环境中，你的身体还能支撑多久？本书是一本介绍自…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;