图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

健身瑜伽（附VCD光盘一张）——科学健身方法系列丛书 - 当当网
作者：范云江主编
出版社：青岛出版社
出版时间：2004年07月

瑜伽可以帮助我们从身材上、心理上、精神上都达到最佳的状态，从而焕发活力，身心得到愉悦。瑜伽健身方法包括体位法练习、调息练习、契合练习、放松练习、语音冥想、洁净练习等，…

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图解瑜伽自然健康法（附光盘） - 当当网
作者：严菀华　著
出版社：湖南科技出版社
出版时间：2005年12月

瑜伽体位法源于5000年前的印度，乃苦修者借模仿动物的姿势并加以修正而得，是顺应自然法则，配合呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀，刺激身体恢复本身之自觉与自愈能力的一种缝康法…

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10秒钟简易瑜伽 - 当当网
作者：（日）绵本彰　主编，北京环球启达翻译公司　译
出版社：人民体育出版社
出版时间：2006年01月

简易瑜伽的动作从传统的瑜伽动作中演变而来，很适合那些身体缺乏柔韧性的人和初学者练习。　　简易瑜伽的动作简单易学，不但可以减肥，还能消除身体的疲劳。只要有10秒钟的时间，就能…

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瑜伽的艺术 - 当当网
作者：张东平著
出版社：陕西师范大学出版社
出版时间：2006年12月

时下，瑜伽正在作为一项风靡全球的健身运动受到越来越多的人们的欢迎。正确地修习瑜伽不仅能维护身体的健康，更重要的是保持心灵的和谐，以一种健康的身心姿态面对生活中和各种压力。…

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蕙兰瑜伽——瑜伽的赠予（含光盘） - 当当网
作者：张蕙兰　著
出版社：人民体育出版社
出版时间：2007年04月

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5分钟瑜伽（附光盘） - 当当网
作者：深圳市金版文化发展有限公司策划
出版社：南海出版社
出版时间：2007年06月

是不是因工作而忙得喘不过气来？是不是因紧张的生活而时常肩颈僵硬、腰酸背痛？虽然知道练习瑜伽对身心有很大好处，但总无法抽出固定的时间去上课，更别说真正花时间去练习了。针对工…

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养心瑜伽(东方古老的减压消倦之术) - 当当网
作者：
出版社：大众文艺出版社
出版时间：2005年03月

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初阶瑜伽教程 - 当当网
作者：朱恺琳编著
出版社：广东科技出版社
出版时间：2005年01月

近年来，瑜伽作为一种强身健体的体闲运动已经在国内普及，各大健身院、会所都开设了瑜伽课程，各种瑜伽书籍和音像制品如雨后春笋般出现在书店货架上，人们在书架前犹豫：我初次涉足瑜…

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调理健身瑜伽（附光盘） - 当当网
作者：何倩倩编著
出版社：农村读物出版社
出版时间：2007年05月

何倩倩于2005年远赴印度修学Iyengar瑜伽体系，回国后将20年的健身教学经验，结合印度之行的学习成果编排出一整套既适合中国人体质特点，又能调理改善都市人亚健康状态崭新的瑜伽教学体…

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瑜美人——专业瑜伽塑身健康手册（附光盘） - 当当网
作者：苗苗　编著
出版社：湖南文艺出版社
出版时间：2007年08月

瑜伽的生活方式让我们学会健康的生活，学会关爱自己，学会感动。要知道，一个懂得健康、懂得爱、懂得感动的人才是真正懂得生活的人。本书内容包括瑜伽、健康塑身必修课、商卡排毒瑜伽…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;