图书列表 - 读书评论

查找结果推荐图书 | 最新书评

28天晚餐减肥计划
作者：张海平，宫文静，刘玉本主编
出版社：吉林科学技术出版社
出版时间：2008年08月

让减肥永不反弹，只在晚餐下功夫。晚餐吃高蛋白、低脂肪的食物，配合餐后快步走，会让你瘦身效果加倍。英派斯减肥训练营资深教练亲身指导，根据书中介绍的去合理进食、适当运动、燃烧…

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瘦不瘦，都漂亮
作者：（美）仙克　著；余贺美　译
出版社：深圳报业集团出版社
出版时间：2008年08月

我不瘦，我胖得很健康，很自信，很漂亮，很理直气壮！著名时尚杂志专栏作家、喜剧演员温蒂仙克，在试遍了所有的减肥妙方与瘦身计划后，以最真实的“减肥过来人”的经历，写出一个关于…

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懒虫瘦身--跟我来
作者：陈琦　编著
出版社：东方出版社
出版时间：2008年07月

该书向大家介绍了一套行之有效的瘦身干预方法，这些方法不会让你饿肚子，也不会剥夺你对美食的热爱，更不会有可以造成身体损伤的运动方法。这些方法是将运动干预和营养干预完美结合，…

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减肥塑身美体金典
作者：凰朝工作室编著
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2008年07月

本书为热爱美、追求美的女性提供行之有效的减肥瘦身、塑身的方法。全书以全新的视野，深入浅出、简洁实用地诠释了何为健身美体、如何健身美体。该书集科学性、知识性、可读性和可操作…

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女性瘦身新方案
作者：吴凌云主编
出版社：人民军医出版社
出版时间：2008年05月

本书是作者通过对大量减肥瘦身方法进行分析研究，总结出的一系列经实践证明行之有效的科学瘦身方法。包括饮食瘦身、运动瘦身、药物瘦身、中医瘦身、手术瘦身、心理瘦身、时装瘦身等内…

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新你的革命：10周脱胎换骨减肥法
作者：黄援　著
出版社：天津人民出版社
出版时间：2008年06月

“新你的革命”和传统减肥法完全不同，它不光要问你喜欢吃什么，而且要问你为什么吃；它不光要告诉你吃什么，而且要告诉你怎样吃；它不光要让你吃饱，而且要让你吃得满足。在这个…

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这样减肥最有效
作者：《女刊》编辑部　编
出版社：羊城晚报出版社
出版时间：2008年06月

一直瘦不下来的你，想减肥却减了胸的你，瘦了一点却仍然不S的你，瘦了又反弹的你，瘦身有了说明书，找对一个方法就能永远不复胖，这是最后一次机会！《女刊·瘦美人》将告诉你怎样的减…

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当当价：￥13.00 节省：￥5.80

宅女6周瘦身计划
作者：陈铃著
出版社：
出版时间：2008年06月

懒人们的身材终极拯救计划！　　用对毛巾、拖把和椅子，想瘦随时瘦！　　SO EASY，10分钟瘦身操，让你足不出户，窈窕曲线跟着来！　　日本最流行四群点数瘦身法、创新五色饮食法，让你…

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我苗条我快乐
作者：孙琳　主编
出版社：湖北人民出版社
出版时间：2008年03月

本书以简捷明快的语言，轻松诙谐的笔调带您进入一个苗条健康的新天地，“健康苗条新知”、”时尚瘦身私房话”、“快乐瘦身DIY”、“苗条食谱一二三”、“健康运动知多少”，这些简单的…

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肠内减肥革命
作者：（日）松生恒夫　著，张军　译
出版社：辽宁科学技术出版社
出版时间：2008年04月

本书所介绍的减肥方式是通过消除肠毒素——便秘，使肠恢复清洁的状态，给您一个不再二次发胖的身体。其关键有三点：1.果汁断食减肥法；2.食用含丰富食物纤维的料理；3.肠按摩。以此使…

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新书快递

作者：管清友

内容简介：投资是撬动人生的支点。

我们身处一个财富巨变的时代,选择永远比努力重要;